Il mio corpo può essere stanco o eccitato, sano o malato, leggero o pesante, ma non ha niente a che fare con il mio intimo Io.

Io ho desideri, ma non sono i miei desideri.

Posso conoscere i miei desideri, e ciò che può essere conosciuto, non è il vero Conoscente.

I desideri vanno e vengono, fluttuando nella mia consapevolezza, ma non intaccano il mio intimo Io.

Io ho emozioni, ma non sono le mie emozioni.

Posso sentire e percepire le mie emozioni, e ciò che può essere sentito e percepito, non è il vero Percettore.

Le emozioni mi attraversano, ma non intaccano il mio intimo Io.

Io ho pensieri, ma non sono i miei pensieri.

Posso conoscere e intuire i miei pensieri, ma ciò che può essere conosciuto, non è il vero Conoscente.

I pensieri vengono a me e mi abbandonano, ma non attaccano il mio intimo Io.

IO SONO CIO' CHE RESTA, un puro centro di consapevolezza

un TESTIMONE impassibile di tutti questi pensieri, emozioni, sentimenti, desideri.

 

 Advaita Vedanta
mantra

 

 

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